Family Trainer 3: Aerobics Studio（日本版 · 日本語）をブラウザでプレイ

マットをB面にして、メニューでは1の区画でダンス、2でパススタンプ、3でパッド遊び、4で時間別運動を選び、6で決定します。最初はダンスの初級から始め、画面で緑に光る区画だけをリズムに合わせて踏みます。中断したい時はコントローラーのスタートを押し、再開時も同じボタンを使います。

ファミリートレーナーマットB面：区画1＝ダンス、2＝パススタンプ、3＝パッドアンティクス、4＝エアロビスタジオ、6＝開始／決定。レッスン中は画面で緑に示された番号を踏む。通常コントローラーのスタート：ポーズ／再開。